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UTILISATION
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Snack sain & équilibré : ➡️ 1 barre en collation, idéale pour calmer les fringales sans sortir de sa routine nutritionnelle.
Prise de masse musculaire : ➡️ 1 barre après l’entraînement + 1 barre en collation dans la journée pour un apport protéique continu.
Maintien musculaire & tonus : ➡️ 1 barre après chaque séance de sport, pour soutenir la récupération et éviter la fonte musculaire.
Booster d’énergie & endurance : ➡️ 1 barre 30 minutes avant l’effort, pour un apport énergétique stable et un maximum de performance.
Avant l’effort : Fournit énergie et concentration.
Après l’entraînement : Favorise la récupération et le développement musculaire.
En snack intelligent : À glisser dans son sac pour un plaisir sain à tout moment de la journée.
Oui ! Faible IG, riche en protéines, faible en sucre ajouté et sans matières grasses. Compatible low-carb, keto ou rééquilibrage alimentaire.
INGRÉDIENTS
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Barre Chocolat Rocher Coco – L’alliance parfaite entre douceur tropicale et nutrition clean Envie d’une barre ultra-gourmande, qui sent bon la noix de coco… sans sucre ajouté, sans compromis sur ta silhouette ? Tu vas adorer celle-ci. Voici ce qu’elle contient – et pourquoi c’est une excellente idée de la croquer.
- Protéines de lait : Apportent des acides aminés essentiels pour la récupération musculaire, la satiété longue durée et un meilleur contrôle de l’appétit.
- Couverture chocolatée : Composée à 44,5 % de pâte de cacao, elle offre un vrai goût de chocolat intense, sans sucre raffiné. – Maltitol : édulcorant végétal à faible indice glycémique – Beurre de cacao : donne de l’onctuosité et un fondant naturel – Lécithine de soja : assure une texture lisse – Arôme naturel de vanille : rehausse les saveurs sans excès
- Oligofructoses : Fibres solubles douces pour le système digestif. Elles favorisent la sensation de satiété et soutiennent une flore intestinale saine.
- Noix de coco (16 %) : Riche en fibres et en bons lipides (MCT), la coco soutient la satiété, aide à réguler l’appétit et ajoute une texture fondante & croustillante naturellement sucrée.
- Protéines de soja : Renforcent l’apport global en protéines, complètent le profil en acides aminés et favorisent la construction musculaire et la gestion de la faim.
- sorbitol et sucralose : – Sorbitol : légèrement sucrant, d’origine naturelle, à faible index glycémique – Sucralose : pouvoir sucrant élevé, sans calorie, sans pic glycémique ni arrière-goût
- Vitamines (C, B1 à B12, A, E, B8) : Un cocktail de micronutriments pour : – Renforcer ton immunité – Soutenir ton métabolisme énergétique – Aider à la récupération – Contribuer à l’éclat de ta peau et de tes cheveux
- Arômes : Utilisés en petite quantité pour sublimer le goût sans altérer la qualité nutritionnelle. Ici, l’arôme naturel de vanille et les notes grillées renforcent le plaisir chocolaté-cacahuète.
- Caramel au lait : Ajoute une texture fondante et une douceur réconfortante, en quantité maîtrisée, pour une expérience sensorielle complète sans excès de sucre.
Couverture chocolatée au maltitol (pâte de cacao, édulcorant : maltitol, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille), protéines de lait, pâte de cacahuète 16% [pâte d'arachide (96,5%), graisse végétale totalement hydrogénée (palme certifiée RSPO), sel, sucre],
oligofructoses, caramel au lait (sirop de glucose-fructose, lait concentré sucré, eau, sucre), protéines de soja fructose, arômes, émulsifiant : sucroester d'acides gras, édulcorant : sucralose, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8).
Les listes d'ingrédients peuvent être mises à jour. Référez-vous à l’emballage pour la version la plus récente.
Pourquoi suis-je efficace ?
🔥 Prise de masse musculaire : 1 barre après l’entraînement + 1 en collation dans la journée pour maximiser l’apport en protéines et favoriser la récupération musculaire.
💪 Développement & maintien musculaire : 1 barre après l’entraînement ou en collation pour préserver la masse musculaire et limiter le catabolisme.
⚡ Boost d’énergie & endurance : 1 barre 30 minutes avant l’entraînement pour fournir un apport énergétique stable et performant.
🥥 Contrôle du poids & en-cas équilibré : 1 barre en collation, pour une pause saine et rassasiante sans excès de sucre.
Comment m’intégrer à votre routine ?
CONSEIL D’UTILISATION
🔹 Avant l’effort : Un boost d’énergie savoureux pour une séance au top !
🔹 Après l’entraînement : Un apport optimal en protéines pour favoriser la récupération musculaire.
🔹 En collation saine : À tout moment de la journée pour combler une petite faim sans compromettre les objectifs fitness.
Quelle différence avec les barres chocolatées classiques ?
Réduite en sucres (-70%) et en matières grasses (-40%) par rapport aux barres chocolatées classiques
Découvrez exactement ce dont vous avez besoin
Protéines de lait
- Contribue au développement et à la réparation musculaire.
- Aide à maintenir la masse musculaire pendant les périodes de régime ou de perte de poids.
- Aide à la récupération post-entraînement en favorisant la réparation des fibres musculaires.
- Fournit une source complète de protéines, contenant tous les acides aminés essentiels.
- Améliore la performance athlétique en augmentant l'endurance et la force.
- Aide à maintenir une peau saine et favorise la production de collagène.
- Contribue à une sensation de satiété prolongée, ce qui peut prévenir les fringales.
- Soutient la régulation de la glycémie en ralentissant l’absorption des glucides.
- Aide à la gestion du poids en réduisant l’envie de grignoter.
- Offre une énergie stable et durable grâce à sa digestion lente.
Cacao maigre
- Contient des antioxydants qui aident à protéger le corps contre les dommages des radicaux libres.
- Aide à améliorer la circulation sanguine et la santé cardiovasculaire.
- Peut favoriser la production d’endorphines, améliorant ainsi l’humeur.
- A des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'inflammation corporelle.
- Aide à augmenter les niveaux de bonne humeur grâce à la libération de sérotonine.
- Aide à réduire la pression artérielle en favorisant une meilleure circulation sanguine.
- Soutient la santé cérébrale en améliorant la circulation sanguine vers le cerveau.
- Riche en magnésium, un minéral essentiel à la santé du cœur et des muscles.
- Aide à réduire le risque de maladies cardiaques en réduisant les niveaux de mauvais cholestérol.
- Favorise un meilleur métabolisme des lipides dans le corps.
Beurre de cacao
- Riche en graisses saines (monoinsaturées et polyinsaturées), ce qui soutient la santé cardiovasculaire.
- Aide à améliorer la texture de la peau et à maintenir son élasticité.
- Contient de l’acide oléique, qui peut favoriser un meilleur profil lipidique.
- Riche en antioxydants, il protège le corps contre les effets du vieillissement cellulaire.
- Améliore la santé mentale en réduisant le stress et l'anxiété.
Oligofructoses
- Stimule la croissance de bonnes bactéries dans l’intestin (prébiotique), ce qui améliore la digestion.
- Aide à maintenir un microbiote intestinal équilibré.
- Contribue à améliorer l'absorption du calcium et d’autres minéraux.
- Favorise un meilleur transit intestinal et réduit les risques de constipation.
- Aide à gérer le poids en améliorant la satiété et en réduisant l'appétit.
- Contribue à une meilleure santé cardiaque en réduisant les niveaux de cholestérol.
- Peut réduire l’inflammation digestive, favorisant ainsi une meilleure santé intestinale.
- Aide à contrôler les niveaux de sucre dans le sang après les repas.
- Renforce le système immunitaire en favorisant une flore intestinale saine.
- Favorise une absorption optimale des nutriments.
Protéines de soja
- Aide à réduire le cholestérol LDL (mauvais cholestérol), ce qui soutient la santé cardiaque.
- Riche en acides gras essentiels qui sont bénéfiques pour la peau et les cheveux.
- Soutient la régulation hormonale et peut aider à réduire les symptômes de la ménopause.
- Aide à maintenir un métabolisme sain et peut jouer un rôle dans la gestion du poids.
- Contribue à la construction musculaire grâce à sa teneur élevée en protéines.
- Améliore la digestion en étant une source de fibres solubles.
- Riche en isoflavones qui sont bénéfiques pour la santé des os et des articulations.
- Aide à améliorer la santé cérébrale grâce à son effet anti-inflammatoire.
- Favorise la gestion de l’appétit grâce à sa capacité à induire une sensation de satiété prolongée.
- Peut améliorer la circulation sanguine et réguler la pression artérielle.
Fructose
- Fournit une source rapide d’énergie, idéale pour les sportifs ou en cas de fatigue.
- A un indice glycémique plus bas que le sucre, ce qui aide à stabiliser la glycémie.
- Offre une alternative aux édulcorants classiques, réduisant l’impact sur la santé dentaire.
- Aide à réguler l'absorption des glucides, évitant les pics de sucre dans le sang.
- Peut contribuer à la gestion du poids en diminuant les fringales.
- Fournit un goût sucré agréable sans provoquer de grandes variations de la glycémie.
Polydextrose
- Sert de prébiotique et soutient la croissance de bonnes bactéries intestinales.
- Aide à maintenir un microbiote intestinal équilibré.
- Peut aider à réduire l’appétit en induisant une sensation de satiété prolongée.
- Contribue à une meilleure digestion en régulant le transit intestinal.
- Aide à maintenir des niveaux de sucre sanguin stables après les repas.
- Soutient la santé intestinale en réduisant les risques de constipation.
- Favorise l’absorption des nutriments par l’intestin grêle.
- Aide à améliorer l’équilibre acido-basique de l’intestin.
- Peut avoir un effet positif sur la santé du foie.
Vitamines ajoutées
Vitamine C
- Soutient le système immunitaire et aide à prévenir les infections.
- Aide à l’absorption du fer provenant des plantes et des aliments non hémis.
- Contribue à la production de collagène, essentiel pour la peau et les articulations.
- Protège les cellules contre les dommages oxydatifs.
- Favorise une peau saine en stimulant la production de collagène.
- Améliore la cicatrisation des blessures et des coupures.
- Protège contre les effets du vieillissement prématuré en raison de ses propriétés antioxydantes.
- Aide à améliorer l’état de santé global en réduisant les effets du stress oxydatif.
- Aide à renforcer les os et les dents grâce à son rôle dans l’absorption du calcium.
Vitamine B3 (Niacine)
- Aide à améliorer la circulation sanguine et soutient la santé cardiovasculaire.
- Participe au métabolisme des graisses, des glucides et des protéines.
- Contribue à la santé de la peau en favorisant son hydratation.
- Soutient la production d’énergie en aidant à transformer les aliments en glucose.
- Aide à réduire les symptômes de la fatigue et de l’épuisement.
- Participe à la régulation de la glycémie.
Vitamine E
- Offre une protection antioxydante contre les dommages des radicaux libres.
- Favorise une peau plus saine en améliorant son hydratation et en réduisant les rides.
- Soutient la fonction immunitaire en augmentant les défenses naturelles de l’organisme.
- Peut réduire les inflammations dans le corps et améliorer la circulation sanguine.
- Contribue à protéger les cellules du vieillissement prématuré.
Vitamine B5 (Acide pantothénique)
- Aide à la production d’énergie en facilitant la conversion des glucides, lipides et protéines en énergie.
- Soutient les glandes surrénales et aide à la gestion du stress.
- Contribue à la production d’hormones essentielles, telles que l’adrénaline.
- Favorise la cicatrisation des blessures et des tissus corporels.
Vitamine B6
- Aide à maintenir un métabolisme normal en soutenant la conversion des aliments en énergie.
- Participe à la production de neurotransmetteurs et soutient la fonction cérébrale.
- Favorise un système nerveux sain et la gestion du stress.
- Aide à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM).
- Améliore la qualité du sommeil en régulant la production de mélatonine.
Vitamine A
- Participe à la santé oculaire et améliore la vision nocturne.
- Protège la peau des radicaux libres et soutient la santé de la peau.
- Favorise la régénération cellulaire et la guérison des tissus.
- Soutient une bonne croissance cellulaire et immunitaire.
- Aide à prévenir les maladies respiratoires en maintenant les muqueuses en bonne santé.
Vitamine B9 (Acide folique)
- Essentielle pour la production et la réparation de l’ADN.
- Participe
Une pause gourmande réussie
Notre barre Complete Nutrition vous offre une expérience unique riche protéine, des garnitures irrésistibles (caramel, cacahuètes, fruits rouges...) et un délicieux enrobage chocolaté, qui offre 2 à 3 heures de satiété
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Savourez sans compromis :
Notre barre riche en protéines et faible en sucre vous offre tout le plaisir d'une collation chocolatée avec une touche exotique de noix de coco, idéale pour une alimentation équilibrée et sans excès. Une délicieuse option pour répondre aux petites faims tout en restant actif.
Points forts nutritionnels :
✅ Réduite en sucre
- 70% de sucre en moins que les barres chocolatées traditionnelles, sans augmenter l’apport calorique en sucre.
✅ Moins de matières grasses
- Contient 40% de matières grasses en moins, offrant une alternative idéale pour ceux qui veulent limiter les graisses tout en conservant une collation savoureuse.
✅ Riche en protéines
- Contient des protéines de lait et de soja, favorisant la construction et le maintien de la masse musculaire. Parfait pour une collation après l’entraînement ou pour compléter un régime protéiné.
✅ Enrichie en vitamines essentielles
- Contient un ensemble de 11 vitamines essentielles (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8), contribuant à l’énergie quotidienne, la santé immunitaire et le bien-être général :
- Énergie et réduction de la fatigue (vitamines B)
- Protection des cellules contre le stress oxydatif (vitamine E et C)
- Support de la vision et de la peau (vitamine A)
✅ Riche en fibres
- Grâce aux oligofructoses, cette barre est une source de fibres, ce qui contribue à une digestion saine et une sensation de satiété prolongée.
Ingrédients clés et bienfaits associés :
- Noix de coco (16%) : Une touche exotique, riche en texture et en goût, offrant également des fibres naturelles.
- Caramel au lait : Une note douce et gourmande qui rehausse la saveur tout en limitant l’ajout de sucre.
- Protéines de lait et de soja : Un mélange optimal pour une collation nourrissante, idéale pour les sportifs et ceux qui recherchent un apport protéique supplémentaire.
Profitez d’un encas gourmand et équilibré pour rester énergique toute la journée !
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✅ Idéal pour les gourmands, les sportifs et ceux qui veulent un snack sain
✅ Un kit pratique pour tester avant d’acheter en grande quantité